Míša: „Výzva 21 dní je životní krok, kterého nelituji!“

Novopečená maminka Míša chtěla ulevit svým kloubům a do programu vstoupila s cílem shodit alespoň 9 kg. Svůj cíl splnila na jedničku. Nejen, že shodila, ale navíc si perfektně vyrýsovala postavu. Jak říká, Výzva je rozhodnutí, kterého na konci nemůže nikdo litovat!

MÍŠO, ŘEKNĚTE NÁM NĚCO O SOBĚ.

Jmenuji se Michaela, je mi 29 let a jsem na mateřské dovolené se svojí 10měsíční dcerkou Lucinkou. Mezi mé koníčky patří pečení dortů a zahrádka.

JAKÉ BYLY DŮVODY PRO VÁŠ VSTUP DO VÝZVY 21 DNÍ A S JAKÝMI CÍLI JSTE DO PROGRAMU VSTOUPILA?

Důvod byl, že jsem se od porodu, ale i před těhotenstvím cítila hrozně těžká, škaredá a stále jsem odkládala oblečení a musela kupovat větší velikosti :/. Vstoupila jsem do programu s cílem shodit alespoň 9 kg a ulehčit svým kloubům.

JAK DLOUHO CVIČÍTE S PROGRAMEM VÝZVA 21 DNÍ A JAKÉ JSOU VAŠE DOSAVADNÍ VÝSLEDKY?

Jsem v 70. dni Výzvy 21 dní plus tři týdny Výzvy zdarma (na začátku). Výsledky na konci třetí fáze byly váha – 9 kg, břicho – 15 cm, prsa – 6 cm, stehna – 6 cm, ruce – 3 cm, zadek – 7 cm, lýtka -3 cm.

JAK VÁS OD TÉ DOBY VNÍMÁ VAŠE RODINA A BLÍZCÍ?

Manžel tomuto programu na začátku moc nevěřil a nyní je velmi spokojený, začíná se dokonce obávat, aby ze mne ještě něco zůstalo. Rodina mne ze začátku moc nepodporovala, spíše ignorovala a nechtěli respektovat můj nový jídelníček, později se vyptávali, jak jsem to dokázala. Jedna kamarádka mne obdivovala a nakonec s Výzvou také začala.

2

CO VÁS NEJVÍCE MOTIVOVALO V ZAČÁTKU?

Fotografie ostatních účastníků ve Výzvě 21 dní a hlavně zlepšené zdraví a fyzička.

A CO VÁS NEJVÍCE MOTIVUJE NYNÍ?

Teď mě nejvíc motivuje, že když si ráno nezacvičím, tak se celý den cítím divně.

CO PRO VÁS ZNAMENÁ NEJVĚTŠÍ PŘEKÁŽKU A S ČÍM BOJUJETE?

Nejvíc bojuji s chutí na sladké.

DO JAKÉ MÍRY JSTE UPRAVILA SVŮJ JÍDELNÍČEK?

Jídelníček jsem upravila kompletně celý. Nikdy jsem nesnědla tolik zeleniny za celý život jako od vstupu do Výzvy.

ZMĚNIL SE VÁŠ ZDRAVOTNÍ STAV?

Ano, hodně. Hlavně mě už nebolí klouby a celkově se cítím mnohem vitálnější.

CO VÁM NA VÝZVĚ NEJVÍCE VYHOVOVALO?

Že mi Tom ve všem radil postupně a cvičil se mnou každý den. Také to, že můžu cvičit doma a přitom se starat o dcerku.

CO BYSTE NAOPAK DOPORUČILA VYLEPŠIT?

Určitě by plno lidí z Výzvy ocenilo, kdyby Tom natočil souhrnně rozcvičku, protahování a závěrečný strečink (jen samotné cvičení, bez ukázek cviků). Musela jsem to pracně přesunovat, než jsem si to zapamatovala.

JAK SE ZPĚTNĚ DÍVÁTE NA SVÉ ROZHODNUTÍ VSTOUPIT DO VÝZVY 21 DNÍ?

Bylo to moje absolutně nejlepší rozhodnutí v životě, které se týkalo hubnutí. Jsem ráda, že jsem našla způsob jak shodit, vypadat dobře, jíst zdravě a celkově se cítit tak suprově. V budoucnu se to bude hodit.

JAKÁ JSOU VAŠE BUDOUCÍ PŘEDSEVZETÍ, VYSNĚNÉ CÍLE?

Můj vysněný cíl je odnosit za pár měsíců zdravé dítě a po půl roce od jeho narození se znovu vrhnout na Výzvu.

KDYBYSTE MĚLA VÝZVU POPSAT JEDNÍM SLOVEM NEBO JEDNOU VĚTOU, CO BYSTE ŘEKLA?

Výzva 21 dní je životní krok, kterého nikdo na konci nelituje!!!


649x270-vstup-do-nove-vyzvy-ga

Absolvovali jste program Výzva 21 dní a chtěli byste se podělit o své zážitky, postřehy a výsledky? Neváhejte nás kontaktovat na email marketing@vyzva21dni.cz. Každý účastník rozhovoru od nás dostane slevu na nákup na GORILLA Fitness Eshop v hodnotě 500,- Kč.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů