Kategorie: Rozhovory

Matěj o hubnutí v programu Výzva 21 dní. “Když jsem mohl já, zvládne to každý.“

Na svůj věk měl Matěj velkou nadváhu a nadbytečná kila se mu držela především v oblasti břicha. Ve 26 letech si řekl, že je pořád ještě mladý na to, aby se sebou všude nosil pupek. Vstoupil do programu Výzva 21 dní a začal na sobě makat. Během jednoho roku shodil 18 kg. MATĚJI, ŘEKNI NÁM NĚCO O...

Jana: „Zvládat péči o rodinu, dům a zahradu a do toho zařadit cvičení nebylo lehké.“

Jana po dětech nabrala 30 kg. Část se jí podařilo shodit jen úpravou jídelníčku, ale v momentě, kdy se váha zastavila, bylo jasné, že bez aktivního pohybu to dál nepůjde. Zařadit pravidelný trénink není pro matku dvou dětí nikdy lehké. Proto si Jana vybrala cvičení s Výzvou z pohodlí domova. LENKO, ŘEKNI NÁM NĚCO O SOBĚ. Je mi...

Lenka o programu Výzva 21 dní: „První dva týdny jsem cvičila tajně.“

Začátek roku 2017 byl pro Lenku ve znamení ponuré nálady a nechuti do života. Z častého přejídání se nezdravým jídlem pramenily výčitky a pocit neschopnosti řídit svůj vlastní život. Věděla, že s novým rokem je třeba něco změnit, ale nevěděla jak na to.  Pak narazila na Výzvu a hned po prvním videu jí bylo jasné, že...

Eva o cvičení ve Výzvě: „Mám ráda, když nedělám věci zbytečně.“

Eva hubne už víc než 10 let. Postupem času se dostala do začarovaného kruhu, ve kterém je každé shozené kilo „odměněno“ náležitým jojo efektem. Výzva se pro ni stala světlem na konci tunelu. Shodila během ní už 9,5 kg a krásně si vypracovala postavu. EVO, ŘEKNI NÁM NĚCO O SOBĚ. Eva, 35 let, vdaná. Zaměstnání...

Anička: „ Hledala jsem něco, co mi vylepší postavu.“

V příběhu Aničky se asi pozná spousta dívek a žen. Do 14 let normální hubená holka, která nemusela řešit, co sní. S nástupem puberty, ale začalo číslo na váze stoupat a čokolády ke svačině se staly problémem. Anička vyzkoušela spoustu „osvěčedných“ diet až narazila na Výzvu. Za tři měsíce dokázala změnit své stravovací návyky i postavu. MŮŽEŠ...

Zdeněk: „Mým cílem bylo stáhnout opasek alespoň o čtyři dírky a zpevnit bolavá záda.“

Zdeněk vyzkoušel spoustu cviční na internetu, pořád to však nebylo ono. Jednoho dne narazil na kompletní program, který mu dovoloval cvičit z domu, takže se kromě práce stíhal věnovat i své rodině. Členem Výzvy 21 dní je téměř jeden rok a i přesto, že svých cílů už dávno dosáhl, pokračuje dál. Prostě ho to baví. AHOJ...

Tereza: „Chtěla jsem se líbit sobě, manželovi i dceři.“

Po porodu se rozhodla, že si nabraná těhotenská kila nehodlá schovávat na později. Vstoupila do programu Výzva 21 dní a za tři měsíce se jí podařilo shodit neuvěřitelných 13,5 kg.  Podle ní, jí Výzva otevřela oči a konečně ukázala tu správnou cestu k vysněné postavě.   MŮŽEŠ NÁM ŘÍCT NĚCO O SOBĚ? Jmenuji se Tereza...

Tinka-Činka: Odmítat sport bývalo mým životním přesvědčením

Vládne mečem i růží. Zámecká zahradnice a milovnice historického šermu Martina nikdy sportu neholdovala. Náhodou narazila na Výzvu, která jí změnila život. Ve 46 letech zhubla 12 cm v pase a dostala se do fyzické kondice, ve které už léta nebyla. Je velkou bojovnicí a patří mezi srdcaře, kteří ve skupině každý den hecují ostatní spolubojovníky...

Naďa o programu Výzva: „Nikdy jsem nechtěla držet dietu.“

Naďa patří mezi „srdcaře“ Výzvy 21 dní. Každý den ve skupině podporuje nováčky a nakopává zadky všem výmluvářům a lenochům. Není žádná osmnáctka nebo paní v domácnosti, ale vytížená matka tří dětí a podnikatelka. Přesto, že nemá čas na rozdávání, maká na sobě každý den. Jak se to stane, že se dospělé ženské „přepne“ a...

Manželé Hrnčářovi: „Ve dvou se to lépe táhne!“

„Místo cvičení jsi mohla uklidit.“ „Oběd bez knedlíků, není oběd.“ „Zadek máš po svojí mámě, toho se nikdy nezbavíš.“ …. Také marně hledáte při cvičení oporu ve svém partnerovi? Schováváte se před ním během cvičení a vaříte raději dva obědy, než abyste se mu pokusila podsunout něco zdravějšího? U Hrnčářů to chodí naopak. Do Výzvy...